🌮 Овсяноблин за 5 минут

Всем привет!

Сегодня готовим овсяноблин. Очень вкусный, полезный и быстрый завтрак за 5 минут. На всю порцию всего 281 ккал. Просто идеальный вариант для завтрака 😍

Овсяноблин
Овсяноблин

Видео рецепт

Ингредиенты

🌮 Овсянка – 36 грамм ( 3 ст.л )
🌮 Яйцо – 1 шт
🌮 Вода – 50 мл

Для начинки

🌮 Творожный сыр – 28 грамм ( 1 ст.л )
🌮 Помидор – 43 грамм
🌮 Огурец – 23 грамм

Как приготовить овсяноблин?

Начинку можно использовать любую, которая вам больше всего нравится 🥰
Можно вместо творожного сыра положить листья салата 🥬 получается тоже очень вкусно
  1. В миске соединяем овсянку, яйцо, воду и хорошо перемешиваем
  2. Полученную смесь выливаем на антипригарную сковороду и обжариваем с двух сторон на медленном огне под крышкой
  3. Выкладываем на тарелку и добавляем начинку как показано на видео и сворачиваем

Приятного аппетита.

Поделиться с друзьями
Ирина
Оцените автора
( 13 оценок, среднее 4.62 из 5 )
ПП Десерты
Добавить комментарий