Содержание
Всем привет!
Сегодня готовим смузи. КБЖУ на всю порцию 418/12,8/3,7/83,4. Рецепт как всегда без вреда для фигуры.

Видео рецепт
Ингредиенты
🧃 Банан – 1 шт
🧃 Кефир 1% – 200 мл
🧃 Овсяные хлопья – 20 грамм
🧃 Финики – 2 шт
🧃 Клубника – 120 грамм
Как приготовить смузи?
- В блендере соединяем все ингредиенты и хорошо взбиваем
- Полученную смесь переливаем в стаканчик и можно наслаждаться
Приятного аппетита.
Предыдущая запись Овсяный 🥧пирог без Муки
Следующая запись Глазированные сырки