Всем привет!
Сегодня готовим быстрый десерт – это отличный рецепт для тех, кто хочет выглядеть хорошо и иметь стройную фигуру. Мой рецепт без вреда для фигуры, отлично подойдет для «Фитоняшек» и тех, кто на правильном питании. Если вы придерживаетесь ПП, то это не значит что нужно отказаться от всех сладостей, стоит сделать акцент на низкокалорийных продуктах и подобрать оптимальный для себя десерт. Я даже сама не ожидала, что будет так вкусно 😋. Теперь это мой любимчик 😻.
Чтобы быстрый пп десерт 🍮 был ещё вкуснее, рекомендую поставить в холодильник хотя бы на час ❤️.
Видео рецепт
Ингредиенты
ДЛЯ ПАНКЕЙКА:
🍮 Греческий йогурт – 30 грамм
🍮 Яйцо – 1 шт
🍮 Рисовая мука – 2 ст.л
🍮 Какао – 2 ч.л
🍮 Сахар. зам по вкусу
ДЛЯ КРЕМА:
🍮 Греческий йогурт – 150 грамм
🍮 Любые замороженные ягоды – 100 грамм
🍮 Сахар. зам по вкусу
Как приготовить быстрый десерт?
- Делаем тесто для панкейка, смешиваем все ингредиенты
- Перемешиваем до однородности
- Жарим на сковородке под крышкой с двух сторон
- Охлаждаем и нарезаем на маленькие кубики
- Смешиваем все ингредиенты для крема и перемешиваем
- Слоями выкладываем наш десерт в стакан или формочку
💕Десерт наш готов 💕Приятного Аппетита💕
