РЕЦЕПТ ПРОТЕИНОВЫХ ПИРОЖНЫХ 🍰
Протеиновые пирожные — это изысканные и полезные десерты, которые можно приготовить самостоятельно. Они отличаются высоким содержанием белка, что делает их идеальным выбором для людей, следящих за своим здоровьем и физической формой. Вот простой рецепт, которым можно восхитить свою семью и друзей.
Ингредиенты:
- Порошок протеинового концентрата - 1 стакан
- Кокосовая мука - 1/4 стакана
- Темный шоколад - 100 г
- Кокосовое масло - 2 столовых ложки
- Мед - 2 столовых ложки
- Молоко - 1/4 стакана
- Экстракт ванили - 1 чайная ложка
- Орехи - 1/4 стакана (по желанию)
Инструкции:
- Поместите протеиновый порошок, кокосовую муку, темный шоколад, кокосовое масло, мед, молоко и экстракт ванили в миску. Хорошо перемешайте все ингредиенты до получения однородной консистенции.
- Если решите добавить орехи, измельчите их и добавьте в тесто.
- Сформируйте из полученной массы пирожные нужной формы. Вы можете использовать формочки для кексов или сформировать их руками.
- Поставьте пирожные в холодильник на 1-2 часа для застывания.
- Подавайте охлажденные протеиновые пирожные к чаю или кофе. Приятного аппетита!
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН - РЕЦЕПТ ПРОТЕИНОВОГО БРАУНИ
Протеиновые Панкейки (Простой рецепт)
Протеиновый десерт, кексы из протеина!
СВЕЖАЯ СВОДКИ Сводки 10 декабря Что происходит в настоящее время
Шоколадные протеиновые батончики! ПП рецепт без глютена, без сахара, без яиц!
Лучшие протеиновые батончики, которые я пробовал! В разы дешевле магазинных! Готовятся за 5 минут!
Polkovnik açıqladı:Rusiyada əsgər anaları üsyana hazırlaşır.
Внимание внимание говорит Германия. В поисках чёрного лебедя. Запрет сериала \
